Сообщение
+7 (499) 922-1-2-3-4
Йога в Гоа
Йога в Гоа

Маршрут

Гоа

Продолжительность

15дней/14ночей

Заезды

Ежедневно

Описание

Йога является одной из традиционных систем оздоровления духа и тела. Буквально означающая соединение, йога стремится объединить душу человека с вселенной Душой или Богом, не через какие-либо религиозные обряды, а через постоянную работу по контролю своих умственных и физических способностей. Для большинства людей йога является формой физических упражнений, которая приносит гораздо большую и долгосрочную пользу, чем занятия аэробикой, а многие также рассматривают йогу как духовный опыт. Физически, йога помогает в очищении организма от токсинов, полезна для мышечной тонировки, улучшения кровообращения, правильной осанки тела и т.п., на интеллектуальном уровне она помогает практикующему преодолеть нереальное мирской жизни и быть в общении с Высшим Существом. В этой программе вы научитесь различным техникам исполнения йоги в таком красивом и спокойном месте, как Гоа.
Расслабьтесь в традиционном индийском стиле.


День 1
Прибытие в Гоа
По прибытии в Гоа, вас встретит и сопроводит в ваш отель наш представитель. Регистрация в отеле в 12.00. Проживание в Гоа.

День 2
Гоа

В этот день состоится ваше первое занятие по йоге, на котором вы встретитесь с вашим индийским инструктором по йоге. Наслаждайтесь ранним утренним занятием по йоге, вы сможете углубить свою практику, включаясь и знакомясь с несколькими видами йоги во время вашего пребывания. К концу этого тура вы увидите, что ваш разум, тело и дух возвысились до неведомо высокого уровня, когда-либо испытываемого ранее. Проживание в Гоа.

День 3 - 14
Гоа
06:00 – 08:30 Пранаяма, Сурья Намаскар, Медитация на пляже
09.00 – 09.45 Завтрак
10:00 – 10:40 Ведическое пение / Мантра йоги
10:40 – 11:30 Изучение различных мудр
11:45 – 15:15 Отдых
15:30 – 16:30 Голосовая йога
16:30 - 17:00 Лекция и дискуссия по чакрам
17:30 - 18:30 Класс по йоге Асана
С 18:30 Свободное время
Проживание в Гоа


День 15
Гоа
В этот день вас доставят в Международный аэропорт на обратный рейс домой.

Дополнительно

Отели по маршруту


Город Отели 5* Отели 4* Отели 3*  Кол-во
 ночей
 Питание    
Гоа

Radisson Blu Cavelossim Beach

Tamarind / Godwin Hotel

Bollywood Sea Queen

14 Завтрак

Стоимость


Цена на человека

Отели 5* Отели 4* Отели 3*

Cтоимость на человека из расчета программы на двоих туристов

2048 $ 1170 $ 800 $

Доплата за одноместное размещение

1795 $ 917 $ 553 $

Доплата за дополнительное место

1131 $ 735 $
553 $


Доплата за немедленный заезд в отель Гоа по прибытии

260 $ 125 $ 85 $


* Цены не действительны во время пика сезона (Новый год)

Стоимость действительна

с 01.10.16 по 31.03.17

В стоимость включено

* Проживание в забронированных номерах с завтраком.
* Трансфер в / из аэропорта на транспорте с кондиционером (автомобиль среднего класса).
* Услуги русскоговорящего инструктора по йоге согласно программе тура.
* Все применяемые налоги

В стоимость не включено

* Авиабилеты и налоги аэропорта
* Оформление визы
* Медицинская страховка
* Предметы личного пользования (прачечная, телефонные звонки, минибар в отеле, чаевые гиду и водителю, и пр.)
* Все туры на выбор указанные как дополнительные.
* Плата за фото/видеосъемку на местах достопримечательностей по необходимости.
наверх